24hフィットネススタジオ
24時間ジムスタジオ
マッサージカフェ
24h FITNESS STUDIO O-STYLE
運動初心者も、これまで続かなかった人も、
楽しく運動を継続できるジムにしたい。
エンターテイメントを感じるジム。
童心に帰るジム。
わくわくを提供する“非日常”空間のO-STYLEが
皆様の“日常の”一部になります。
運動を頑張って消費したカロリー分だけドリンクや会費が安くなる
日本初のシステムを導入！
これがモチベーションの１つになり、運動習慣をつくれる！
※10キロカロリー＝1コイン
1コインは1円として使用できます。
北海道江別市にOPENした、24hフィットネススタジオ。
消費カロリーがポイントに変えれらる日本初のシステムを導入し、
『運動する楽しさ』をコンセプトにしたジム。
O-STYLEでは、会員の皆様に
安心安全な空間をお楽しみいただくため、
清潔な施設運営と快適なサービスを提供します。
O-STYLEでは、全ての年代のお客さまに運動を
お楽しみいただけるよう、お子さまから大人の皆様にも
豊富なレッスンプログラムをご用意しています。
※スタジオキッズは江別中央店のサービス
呼吸と共に心地よく動き心身共に整えます。体が硬い方や初心者の方にも無理なくできるプログラムです。
骨盤を正しい位置に整えインナーマッスルに働きかけ強くしなやかな体を目指します。ボディラインを整えたい方にもおすすめです。
音楽に合わせながらヨガのポーズをとっていきます。音楽×呼吸×動きを組み合わせたヨガです。
「バレ」はバレエ、「トン」は身体の筋肉を整えるという意味の造語です。バレエのコンディショニングで、筋力・柔軟性・心と体の融合を得ることができます。
トランポリンを使ったエクササイズです!躍動感溢れる動きとノリの良い音楽に合わせて身体を動かします!初めての方でも安心して汗をしっかりとかけます!
キックやパンチの動きを取り入れ身体を動かす格闘技エクササイズです!難しく考えすぎず気持ちよく身体を動かす爽快感を感じる事ができます!
メガダンスは世界のさまざまのジャンルの音楽を集結させたフィットネスダンスプログラムです。シェイプアップ、ストレス解消、振り付けを習得する喜び、そして最高の音楽と相まってメガ級の楽しさを味わえる!それがメガダンスです。
キックボクシング、ムエイタイ、マーシャルアーツといった格闘技の動きをベースに、全10トラックで構成されたエンターテインメント性 あふれるエクササイズ。 軽快な音楽をBGMに、パンチ、キックといったシンプルかつダイナミックなアクションで、全身の筋力、持久力、 俊敏性、柔軟性を、楽しく効果的に鍛え上げます。
有酸素運動と無酸素運動を交互に行う事で脂肪燃焼、引き締め効果、体力向上に成果を出していくエネルギッシュなトレーニングエクササイズです。
音楽に合わせて楽しく動きリズム感を養います。さまざまな動きで頭と体を使い発達を促していきます。
基本的な動きから応用までさまざまな種目を行い運動能力を高めることを目指します。運動不足の解消や学校の体育授業に不安のあるお子さ まにもおすすめです。
初めてのリズムダンスクラス!!幼少期にリズム感を鍛えることは運動能力向上になると言われています!その基礎を学べるクラスです。
ダンスを習い始めるクラス!!ダウンアップやアイソレーション、身体の使い方を学びながら簡単な振り付けを行うクラスです。
※スタジオキッズは江別中央店のサービス
完全
予約制
札幌で大人気のマッサージ店グループ全国300名中の上位1％のライセンス検定に合格した国家資格保持者のスタッフが必ず施術するオーダーメイド施術サロン。グループ全体で年間延べ10万人の施術実績あり！札幌市清田区の１号店ではHOTPEPPERBEAUTY口コミ4.91/技術・仕上がり5.0とお客様から高評価。丁寧なカウンセリング・身体の可動域のチェックにより、お客様１人１人の根本改善を目指してオーダーメイドで施術します。
入会方法は、WEB入会、LINE入会、来店入会からの入会申請の3つの方法をご用意しております。
Tシャツ、短パンなど動きやすい服装がおすすめです。シューズは室内用履用をご用意ください。
基本的にはクレジットカードでのお支払いをおねがいしておりますが、現在他のお支払い方法も検討中です。お手数をおかけしますが、お問い合わせください。
タオル、飲み物、イヤホン、スマホを持参されている方が多いです。
基本的にご使用いただくことは問題ございませんが、携帯（スマートフォン）での通話はカフェエリアにてお願いいたします。また、撮影などは他の会員様が映らないように、ご配慮頂ますようお願いいたします。その他ご不明点については、直接クラブスタッフにお問い合わせください。
はい、ご利用いただけます。
マシンの利用方法は、トレーナーがご案内させていただきます。スタッフアワー内は、ジムにトレーナーが在中しておりますので、お気軽にご相談ください。
もちろんご利用可能です。フリーウェイトトレーニングが初めての際はトレーナーが使い方をご案内いたします。女性の方もフリーウェイトトレーニングをされている方が増えていますので、ご安心いただき、ご利用ください。
はじめはそのように感じられる方がほとんどです。まずは週に１回、O−STYLEに通う日を決めていただき、３ヶ月継続することをおすすめしております。健康的な運動習慣や、ダイエットなど、それぞれの目的に応じて、効果があらわれてくると、トレーニングが楽しくなり、続きやすくなります。
